コンブチャ(KOMBUCHA)の効能について

コンブチャの効能が気になって色々調べてたら、めざましテレビやあさチャンなどテレビで詳しく紹介されてました!

 

コンブチャは紅茶きのこ

コンブチャは昆布茶ではなく、日本でも昔に流行った紅茶キノコのことだそうです。

 

 

コンブチャとは

コンブチャとは紅茶に菌と酵母を加えて作った植物性の発酵飲料みたいですね。
匂いは紅茶、味は酸味があって甘酸っぱい感じだそうです。

 

 

コンブチャの成分

コンブチャの成分には、乳酸菌・ポリフェノール・ビタミン・酵素・ミネラル・アミノ酸などが含まれていて、美容や健康に良い感じがビンビンしますね。

 

実際にセレブが自腹で愛飲しているくらいなので、体に悪い飲み物ではなさそうです。

 

 

肝心のコンブチャの効能は…

コンブチャ ポリフェノール

コンブチャは細胞の老化予防に効果的なようですね。

 

あのマドンナもアンチエイジングのためにコンブチャを飲んでいるそうです。

 

 

コンブチャ 乳酸菌

コンブチャには乳酸菌が豊富に含まれているので、腸内環境を整えてくれるそうです。
口コミを見てみても便秘解消に効果があったという方も多いですね。

 

また、デトックス効果もあるようなので、老廃物や毒素を排出して体の中からキレイにする健康飲料みたいですね。

 

 

コンブチャ 美容

あさチャンでも疲労回復や美容に効果的だと言っていました。

 

コンブチャの効能によって新陳代謝が上がるので、肌のターンオーバーが促進され、美肌効果もあるようです。

 

今1番売れてるコンブチャは…
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